:: Christian Wiig Bøen ::

søndag, oktober 29, 2006

Myrhøl Grand Prix

I dag har jeg vært i Agder en tur og løptskauløpet Svalandsgubben i Birkenes. 27 km skikkelig realt skogsløp, med myrer, blaute som tjern, og svaberg glatte som is som hovedingrediens. En syk påkjenning for beina kan jeg si nå med en gang. Nå gjør det vondt. Selv om jeg har en aldri så liten o-løper i meg, er det vondt å løpe like langt på en dag, som jeg har gjort resten av året. Ikke den perfekste oppladningen!

Foto: Kengurufoto.com: Blaute myrer var stikkordet under årets Svalandsgubbe


Vel, med 3 andre Grenlandssyklister dro vi ihvertfall nedover med godt humør. Målet mitt var å ta over familierekorden på løpet, noe som ville bety at jeg måtte løpe på 2.08.27 t eller bedre. Pappa's rekord hadde 10-års jubileum i år, men jeg aktet å ta den:)

Været var bra, men løypa blaut som nevnt. Jeg åpnet litt hardt og lå vel akkurat topp 10 i det vi løp inn i terrenget. Raskt merka jeg dog at det ikke var så lurt. Slapp meg derfor ned en del plasser, og fant mitt eget tempo. Løp jevnt og godt og etter litt over en times løping følte jeg meg så pigg at jeg økte tempoet. Det gikk bra, og jeg tenkte at det var langdistansemusklene fra syklinga som nå slo til, og begynte å ta igjen folk.

Når vi kom ut på asfalten 8 km før mål tok jeg igjen to løpere og følte alt gikk bra. 2 km før mål derimot stoppa jeg opp nærmest. Klarte og karre meg til mål på tiden 2.04 t og viste jeg hadde nådd målet. Knallfornøyd og knallsliten!

Pappa løp inn på 2.16, mens resten av reisefølget Ånund(2.40) og Jon(2.47) slepte seg til mål, etter å ha løpt jevnt og trutt hele veien. Imponerende!

Resultater
Hjemmeside

tirsdag, oktober 24, 2006

People's choice: Hva ville du valgt?

Har vurdert å kjøpe meg bil nå i det siste, og mulig er tiden kommet. Spørsmålet er om det bør gjøres nå eller etter nyttår i og med de nye avgiftene. Spana gjennom diverse nettsider for å få de beste tipsene, med de kuleste bilene, til de beste prisene. Utifra utseende, kjøreegenskaper mm, har jeg blitt stående ved 2 spesielle biler. Synes de er spesielt flotte og se på, og kjøreegenskapene er også upåklagelige da jeg har kjørt begge.

Kriteriene er egentlig ganske små. Jeg har ikke kjempepeil på bil, og vurderer derfor sikkert bil etter andre kriterier enn bilentusiaster. At de ser bra ut, er på en måte det viktigste for meg, så kommer alt det andre etterpå. Men klart - man velger ikke bare bil på utseende.

Det som er vanskelig nå er å gjøre det fornuftige valget, derfor overskriften. Hva ville du ha valgt? Under følger bilde av de to bilene jeg har falt for, samt litt informasjon om de. Nok til at folk kan ta en seriøs avgjørelse. Vær snill, legg igjen en kommentar på hvem du ville valgt, og litt om hvorfor!

Bil 1

Volksvagen Golf4 1,6 Comfort
2001-modell
105 hk
Bensin
76000 km

119000 kr

Bil 2

Volksvagen Touran 1,9 TDI Trendline
2004-modell
105 hk
Diesel
77500 km

175000 kr

(NB! Bildene er fra annonser på finn.no)

søndag, oktober 22, 2006

Nydelig comeback:)

Hehe.. Vet ikke helt om jeg vil kalle det comeback. Da høres det ut som man har vært vekke så lenge. Men uansett, på lørdag løp jeg altså Blodslitet. Verdens beste orienteringsløp, med nesten 2000 startende. Imponerende arrangement, og imponerende deltagelse - jeg kunne ikke gå glipp av det!

Siden løpetreninga ikke har vært i høysetet i år, ble det derfor bare H-åpen i år. Eller H-åpen Elite som det kjapt ble omdøpt til. Mye H21-løpere som feiger ut for en kortere tur i skogen. Skal ikke si noe sjøl da.. Uansett, det var over 200 startende i klassen, så det var nok bra trening med tanke på Tiomila, Jukola og lignende.

Har scanna inn kartet og løypa, så som det går ann å se så var det ett langt veistrekk til første post. Var dog offensiv og kom meg langt frem i køen. Lå stort sett mellom 5 og 10 plass frem til 3 post. Så mot 4 var vi 6 løpere som fikk en luke til resten. Inn i sommerfuglen kom Marius Bjugan(Halden SK) og Anders Tiltnes(Sødertälje/Nykvarn) seg løs fra oss andre. På den første sommerfuglsløyfa fikk jeg en luke til de andre igjen også, og viste at jeg lå godt ann. Resten av løypa gikk tungt. Jeg begynte å bli sliten, samtidig som beina ble møre. Løp og kikka meg over skulderen derfra og inn, og holdt akkurat unna for en større gjeng som kom jagende ca 1 min bak.

Ble altså nummer 3 til slutt, noe jeg var kjempefornøyd med. Beina holdt lenger en jeg hadde håpet, og det var veldig gøy. Koselig å se igjen alle kjente både på Blodslitet og på festen på kvelden. Alltid gøy å dra på fest med o-løpere:) En ekstra takk til Hasse, Ivar, Kenneth, Sindre og Lars for turen på byen... Hehe - det var show/sjovt!

torsdag, oktober 19, 2006

Klart for årets tredje o-løp

Har nå bestemt meg for at jeg løper sesongens 3 orienteringsløp, Blodslitet på lørdag. Norges desidert beste orienteringsarrangement er jeg nødt til å få med meg selv om sykkelen har tatt mye tid i år. Mens konkurrenetene sikkert har løpt over 40 løp, har jeg ved siden av Tiomila, bare løpt Tyrinatta. Derfor blir det spennende å se om jeg husker åssen det med o-løp foregikk igjen. Er jo bare 174 dager siden Tiomila så:)

Desverre har jeg valgt å feige litt ut. Vanligvis så hadde jeg jo løpt H21 sine 25 km, men har altså feiga ut og løper nå istede mer behaglige 8 km i H-åpen. Nå kommer jeg bare til å holde 3 km uansett, så da er det antagelig bedre å bare ha 5 km igjen, enn å ha 22 km igjen.

Sykkelsesongen er som jeg har skrevet om tidligere over for i år, og jeg er nå inne i en roligere periode, som består av mye alternativ trening. Bestemte meg for å prøve å få løpt en del frem mot Blodslitet, men det ble ikke så mye som jeg hadde sett for meg. Delvis på grunn av manglende motivasjon og delvis på grunn av at det er veldig gøy å sykle på den nye MTB'en. Fremover blir det ihvertfall litt løping med Svalandsgubben neste helg, og ikke minst det viktigste orienteringsløpet av alle de uviktige, Røsskleiva i desember.

lørdag, oktober 14, 2006

Kvantitet fremfor kvalitet??

Nei, ikke damer jeg blogger om denne gangen(heller). Derimot mer om sykling/sykkel/sykler. Teamet gjennomsyrer nok de fleste artikklene her på siden, så hvorfor ikke blogge litt mer om temaet.

Hadde noen spurt meg for 1 år siden hvor de skulle ha kjøpt sykkel så hadde jeg nok svart at man burde kjøpe på sin lokale sykkelbutikk. Men overbevisningen hadde langt ifra vært den samme som den er nå. Etter å ha "jobbet" litt i sykkelbutikk(TT sykkel) siden sommerferien, OG foretatt over 350 sykkelkontroller ved barneskoler i Porsgrunnsområdet hadde jeg nå vært bobastisk i mitt svar. Glem de "billigste" alternativene, og gå til en som kan faget og som du kan gå tilbake til og få god service. Alle yter nemlig ikke dette, og siste saken(som også fikk meg til å tenne litt) var saken i Demokraten(via link hos Porsgrunnsykkel).


Jeg personlig mener nemlig at Biltema er ett av disse onder. Greit nok, de er sikkert billige, men spørsmålet er like relevant her som når du handler i matbutikken. Kjøper du utfordreren til 20 spenn, eller kjøper du det trygge til 29,90? Personlig ender jeg ihvertfall ofte på det trygge.

Biltema selger stort sett barnesykler. Tror du kan få en sykkel helt ned under 1000 lappen. Det er sykt billig. Jeg er helt enig, men noe inni meg sier automatisk, åssen er det mulig? Jeg ville uten tvil kåret den til verdens tyngste sykkel, med verdens dårligste gir- og bremse-system. Med de tyngste hjula du kan få tak i og med en ukes rustgaranti. Altså den har begynt å ruste allerede etter en ukes bruk. Jeg har sett mange Biltemasykler bare under arbeidet på barneskolene, og også sett noen hos TT sykkel(folk som kommer til oss etter å ha hatt sykkelen i en uke - noe galt allerede).

Over til saken i Demkraten. Denne personen har hatt sykkelen i 4 mnd, før problemene når har meldt seg. I denne saken i form av ett ødelagt gir. Sykkelen kjøpte han for 1700,- , nå forlanger Biltema at han skal betale 6-700,- på å få det reparert. Det er syyyykt!

Så sykt at jeg tror du som leser fatter poenget mitt med denne blogghistorien. Som syklister bør vi stå sammen mot de som lurer folk. Rykter sprer seg, så bare å begynne å "disse" Biltema.

Kvalitet fremfor Kvantitet - Sykkelbutikk fremfor Biltema

fredag, oktober 13, 2006

Kul tur til Hørsfjell

Bamble's høyeste topp Hørsfjell var i dag arena for to ivige terrengsyklister i deres jakt på tekniske og morsomme stier. Sammen med Jernkåbbåi Tom Immerstein satte vi kursen etter jobb. Inn i skogene i Bamble finner man alltid stier og grusveier å sykle på, så det var en sann drøm å sykle i dag. Været var strålende også, så det eneste som mangla var noen som satt og grilla pølser til oss på toppen:)

Kom oss opp på en steinete og ganske bratt sti på baksiden. Egentlig ganske kul å sykle på, før vi måtte bære de siste meterne opp til innskrivingsboka. Litt actionpreget tur ned på forsiden, med en liten sivepunktering som eneste hendelse(altså ingen tryn).

Hjemme igjen akkurat i det mørket setter inn for alvor, og meget fornøyd med dagens tur også. I det siste har nemlig racer'n fått stå, og terrengsykkelen trimma seg. Tom og jeg har vært endel ute, og har også hatt med oss Jernkåbbåi-kollegaene Jon Ø og Espen. Kult å sykle terreng nå på høsten, dessuten er det bra for balanse, og generell behandlig av sykkel på sykkel.

søndag, oktober 01, 2006

Nok en regntung NC-helg

Helgens NorgesCup/KalasCup-avslutning ble nok en regntung affære. I Grenland i april, i Bergen i Mai og i Sandnes og på Jessheim i september har vi hatt skikkelig ufyselig drittvær. Sånn som man tror det bare finnes på det værste i Bergen. Er ikke bare behaglig å sykle 17 mil i sånt vær, og være kald på beina/fingre de siste 10 mila, men det er jo frivillig da!

Helga starta med tempo på fredag. Jon Einar og jeg smalt avgårde på formiddagen, og regna med å få til en skikkelig tempo i sesongavslutningen. Desverre var vi ikke helt forberedt på høstferietrafikken i Oslo-området, og rakk derfor ikke frem før 15 minutter før min start. Dermed ble det 5 min oppvarming og i gang. Gikk sånn passe i 7 km, før jeg i en 90 grader's sving klarte å kjøre av veien. Feilberegnet helt farten og stod på stive hjul ut i grøfta! Holdt meg på hjula, men det ble en humpete ferd før jeg etter å ha brukt en grusvei, kom meg ut på veien igjen. Da gikk lufta ut, og resten av løypa ble rein trening. Satt mer oppe i putene enn nede i stilling. Dermed en fortjent sisteplass! Neste gang beregner vi bedre tid..


Her fra fronten av hovedfeltet før bruddet kom avgårde. Unge Bøen sitter i 3 posisjon, med kapt.Bergsland på hjul.

Lørdagens fellesstart var årets siste sykkelritt, og jeg var forberedt på å gjøre en god figur. Mot slutten av sesongen har jeg vært litt mett på å sykle langt, men denne 17-mil's traseen skulle jeg gjøre med bravur.

Som tidligere nevnt la været desverre en kjempedemper på stemningen. Skikkelig drittvær. De fleste av de 82 startende var dermed innstilte på at dette måtte gå fortest mulig. Starten gikk fort og flere småbrudd kom avgårde. Men hverken Maxbo eller Sparebanken var tydeligvis fornøyde med de. Og ikke før etter 4 mil kom endelig dagens brudd avgårde, med en fra Maxbo, en fra Sparebanken og en fra Stavanger. Dermed ble det en komfortabel reise for mitt vedkommende i hovedfeltet. Satt og småtrilla og koste meg egentlig. Hadde kledd meg skikkelig heldigvis.

Etter snaue 13 mil kom vi inn til mål og begynte på smårundene til slutt. Skulle kjøre 3 x 16 km på slutten i en middels kupert rundløype. Bruddet ble ikke kjørt inn før midt i andre runden, og da begynte farta for alvor å stige igjen. Både i Sandnes og Bergen har jeg følt at jeg holder distansen bedre når det er regnvær og samme var det denne gangen. Jeg grua meg på forhånd til det som skulle skje på slutten, men denne gangen ble beina bare bedre og bedre utover løpet. Satt lett med på støtinga på sisterunden, og var kjempeklar for å gjøre en kanonjobb for Jon Einar på slutten. Så, 8km før mål klarer jeg jo selvfølgelig å pungtere på forhjulet. Fikk skifta det ved hjelp av Simonsen, og så ble det bilpes i 60-70 km/t for å ta igjen feltet igjen. Trodde egentlig toget var gått da, men som sagt, beina var veldig bra, så det var nullstress joggedress å ta igjen feltet. Takk Yngvar! 1,5 km før mål, var jeg oppe igjen og kom mrg til mål som nummer 28. Jon Einar spurta i mål til en flott 5.plass, mens Jørn og Martinsen var imellom oss ett sted. Knallbra laginnsats.


Ett bilde til fra fronten i hovedfeltet. Unge Bøen med sølvhjelm som nr 4! Rett til høyra for Andreas Sand i gult/svart.