:: Christian Wiig Bøen ::

onsdag, august 30, 2006

K-ritt i Korken

Dagens K-ritt ble arrangert av Iron-Jon og hans avdeling på BEHA. Det betyr som vanlig at arrangementet er profesjonelt ut til fingerspissene, og alle de (tipper det var rundt) 60 syklistene fikk en fin tur i flotte værforhold. Endelig en dag uten regn igjen her i distriktet, og det var bra(får trent litt bedre da ja).

Jeg stilte på start i dag også, men med en litt annen sykkel en vanlig. Kjørte nemlig tandem med Thomas Andersen. Gøy å prøve det også for første gang. Det gikk bra fort unna, men var nok vel så tungt som å kjøre alene på racer. Aldri mulighet til å hvile, for man må jo ikke la partneren ta all jobben.

Vel, tempo var bra på masteren. Endelig en masterbil som ikke lager krøll med rykkekjøring. Men når master'n slapp ytterst, ble det jaggu kompensert. Det ble rykka og herja litt, men tandemen satt godt plassert i feltet. Det gikk faktisk bra unna. Tror det var noen watt som ble lagt i tråkka. Vi prøvde å holde en passe jevn fart, men folk var ivrige og prøvde å støte en del. Tror både Iron-Espen og Iron-Tom fikk smake sin egen kake utiver i rittet med sine støt. Men bra dere prøver gutta. Er sånn man blir sterk.

Her er bilde av en tandem, men var ikke akkurat en sånn en vi kjørte på da!

Inn mot Korketrekkeren i Langangen satte vi opp et høyt tempo. Målet var å prøve å mørne de som satt på hjul, slik at de ikke ville støte på oss i bakken. Er nemlig ikke mulig å stå å sykle tandem. Derfor har vi heller ingen akselerasjon. På toppen av bakken kikka jeg meg bakover, heiv etter pusten, og konstanterte at det satt en harding igjen. Han hadde mer futt en oss igjen i spurten, men vi cruisa inn til en flott 2.plass. Kjempefornøyd!

Mange andre som også kjørte bra, og var imponert over "sjefen" i dag. TT-Stephan begynner å komme i form etter å ha trent jevnt å trutt den siste tiden. Med ganske ny og rå SAB-sykkel går det nå fort, også i bakkene. BRA!

Uoffisielle resultater:
1.Håkon Renskou
2.Thomas A og Christian B + 2 sek
3.Lars Gunnarsli + 10 sek
4.ProffSmurf + 15 sek
5.PG Mustad og Kristoffer Haugaland + 30 sek?

tirsdag, august 29, 2006

Spinn Cup 2

- "Spinn Cup i dag?"
- "Er med jeg ja!"

Så ble det jaggu meg ritt i dag også. Forrige tirsdag dro jeg som tidligere skrevet til Vestfold for å kjøre noe tilsvarende k-rittene her i Grenland. I Vest heter disse Spinn Cup, og er en ypperlig mulighet til god ritt-trening. ProffSmurf Johnsen og jeg dro avgårde til Sandefjord med mål om gull og grønne skoger. Vi bestemte oss for å kjøre taktisk mot de andre, da de helt sikkert ville gjøre det mot oss. Tønsberg CK, Nanset SK og Sandefjord SK var nemlig godt representert.

Starten gikk i den 12,5 km lange runden med master. En runde master, tre runder full fart. Ble en del støting på førsterunden, men mye spreke bein, og få som kom mer enn 50 meter unna. På andre runden fortsatte kjøret, og midtveis var det en som kom litt avgårde. Jeg går etter, og spør om vi skal kjøre. Ja er svaret, men nei var virkeligheten. Dermed ble jeg liggende alene foran. Ligger og pumper hardt for vil ikke ha opp feltet igjen. Passerer målstreken med en runde igjen, og har ca 15 sek. De har organisert seg bak nå. "Proff" sitter å ødelegger for de i andre posisjon, men motvinden tar for mye krefter av meg når jeg er alene.

Halvveis ut i runden, øyeblikkelig ferdig med motvinden, da kommer de og tar meg igjen. Søren ass.. Hadde jeg bare hatt 10 sek til.

Inn mot mål går det rolig igjen og alle venter på spurten. Blir ett brøkdel for sen, og kommer litt for langt bak ut av siste sving. 2 mann foran, og ikke nok krefter til å hente de. En mann spurter så vidt forbi. Den vanlige 4.plassen på meg..

Uansett bra trening, og neste tirsdag skal vi gi de ennå mere kamp!

mandag, august 28, 2006

Tøff og våt helg på Jæren

I helgen var det altså Jæren Sykkelfestival som stod for NorgesCupen(KalasCup), og fredag morgen var vi 5 ryttere pluss leder som reiste bortover med store ambisjoner om å forsvare plassen til Jon Einar Bergsland i Norgescupsammendraget(4.plass).

Fredag ble benyttet til å kjøre gjennom tempoløypa. 27 km tempo er ganske langt, så det ble bestemt at det bare var Jon Einar som skulle kjøre den. Jeg ble allikevel med han rundt for å kikke på løypa. Mye bakker, og mange ustatte steder for vind var konklusjonen, men vi var ihvertfall optimistiske.

Lørdag morgen var det så klart for denne etappen. Morten S og jeg ble med bort som "hjelpere", mens Morten M og Jørn F tok seg en liten treningstur. Greit å få rulla igang beina etter en så lang biltur. Uansett, for å gjøre en lang historie kort. Jon Einar hadde desverre ikke helt dagen. Mye press på skuldrene på at han skulle prestere, men det gikk ikke.

Dermed var det ett kjempe revansjesugent Team Grenland Elite som stilte på startstreken på kveldens gateritt. En time rundt og rundt i en 1,8 km lang løype, og 5 runder til slutt. Jeg prøvde å være offensiv, og prøvde å skape ett brudd ca halvveis. Vi var 8 mann som kom avgårde i en halv runde, men det var tydelig at Sparebanken Vest hadde intensjon om å holde feltet samlet. Noen runder senere var jeg igjen med på noe som kunne blitt noe - uten at det lyktes.

Jon Einar ble nummer 7 i spurten, Jørn nr 16, Morten M nr 25 og jeg nr 26. Var ok fornøyd med det jeg. Var mitt andre gateritt, og jeg synes at jeg klarte meg ganske bra.

Søndagens fellesstart var det store målet vårt. Vi skulle være offensive, og sende folk med i brudd hele dagen, før Jon Einar skulle kjøres for på slutten. Men hva var det første som skjedde? Jo, etter 1,5 mil kommer det ett 5 mannsbrudd med BOC, CK Sør, Sparebanken Vest, Stavanger og Sandnes godt plassert i. Egentlig bare Team Nor og vi av de store lagene som ikke hadde med noen. Team Nor har vist før at de ikke er noe stort lag å sammarbeide med. Mulig de ikke forstår at de har driti på draget sjøl noen ganger.

Bruddet får ganske fort 2 minutter til oss i feltet, før vi begynner å ta kontrollen. Morten S hadde ikke beina og stod av ganske kjapt, mens Morten M, Jørn og jeg begynner å kjøre i front av hovedfeltet. Får også hjelp av en Fanarytter, og tar inn tid på bruddet. Vi er i mindretall bak, men tar allikevel inn på bruddet foran hvor flere proffer sitter. Etter mil på mil med tauing av hovedfeltet er det bare 4 mann igjen foran. Vi har nå kjørt inn over halvparten og ser de foran oss stort sett hele tida, og i det vi kommer inn fra den lange runden(10 mil) og skal begynne på smårundene i Sandnes blir det støta i feltet igjen. Dermed er bruddet kjørt inn, og vi har gjort den jobben vi håpet.

Ulempen med det er at nå sitter Jon Einar igjen isolert i feltet. Jeg og Morten M står ganske kjapt av i regnværet(begynte å bli kald), mens Jørn vil fullføre. Jon Einar synes det var så stas å bli kjørt for, at han banker alle i hovedfeltet i spurten. Desverre var det to mann som hadde kommet seg avgårde og holdt inn. 3.plass er uansett en sinnsyk oppløfting for oss, og da gjør det ikke noe å bli "ofra" som hjelperytter. I bonus klatret kapteinen opp på 3.plass i sammenlagtcupen, og har mulighet for å toppa heile driden:)

torsdag, august 24, 2006

Spesiell situasjon

Når helga nærmer seg, og det igjen blir klart for konkurransetid er det greit å surfe litt på nette igjen for å se om det er noe spesiell informasjon man skal ha med seg. I dag kom jeg over noen orienteringssider som tyder på at NM er i gang for året. NM Uka på Hovden startet med NM langdistanse i dag, og fortsetter med kortdistanse og stafett de kommende dagene.

I år har jeg derimot ikke engang tenkt tanken på å løpe NM. Det er sikkert første gangen på 10 år nå. Starta å løpe NM, da jeg løp Hovedløpet i 1996. Siden har jeg vel løpt det som er av NM'er helt til i år altså - 2006. Men i år har det ikke engang vært i tankene å skulle løpe heller. Derimot er alle tanker retta mot Norgescupen i Sandnes/Stavanger i helga. På sykkel selvfølgelig.

Har ikke løpt noe ordentlig o-løp siden Tiomila nå. Det begynner å bli en liten stund siden mener jeg å huske. Spørs om det blir noe før høsten virkelig er her, og langløpene i Telemark begynner for alvor. Da kan jeg nok være i gang med ett lite comeback igjen, om beina orker å løpe litt:).

tirsdag, august 22, 2006

Spinn Cup

I ettermiddag tok jeg den lange turen til ANdebu i Vestfold kommune. Ettersom k-ritta i Grenland er blitt useriøse og blitt terrengritt nå på høsten, må man ty til nabofylker for å få den trenginga man trenger. Jeg prøvde litt smått å få med meg noen bortover, men det var ikke den store interessen for det. Spinn Cup er ihvertfall Vestfolds kopi av k-ritta her i Grenland, så motstanden er nok hard.

Vel fremme i Andebu var det ihvertfall oppholdsvær. På vegen bort kom jeg forbi en regnskur som fikk E18 til å se ut som ett svømmebasseng. Var egentlig ganske klar for å snu da, men kryssa fingrene for at det var bedre vær lenger nord. Så var tilfellet også. Genialt! Kom meg nå i gang med oppvarminga, og var klar når masterbilen skulle starte.

Vel, fikk kanskje sykla 50 meter før det var noe galt. Flatt bakhjul sier du? Det stemmer sier jeg.. Så da var det bare å trille sykkelen tilbake til start, og pakke den inn i bilen igjen. Hjemturen gikk med høy musikk, og litt småfliring av seg selv. Er det mulig??

onsdag, august 16, 2006

Ny karriere som grusspiser?

I går kjøpte jeg meg ny MTB. Er en stund siden jeg har hatt en ordentlig en, men nå var det på tide å investere i en ny sak. Har de to foregående onsdagene vært og sett på k-ritta i grenland, som nå på høsten er flere terreng-ritt/grus-ritt enn landeveisritt. Skal jo ikke legge under en stol at det har kribla litt i beina mine når jeg har sett de andre slite seg frem på jernhestene. Dermed bare måtte jeg ha en sykkel, så jeg kunne få konkurrert litt igjen jeg også.

En Hard Rocx Stone Machine Disc ble derfor anskaffet, og i dag var jomfruturen sånn ordentlig. Var en liten tur ute med Tom Immers i går kveld for å teste den litt. Ble litt knall og fall da, uten å snakke for mye om det. I dag var det ihvartfall Fjellvannet Rundt som stod på programmet. En runde master først, så en runde vill jakt etter syklistene foran seg.

Masteren brukte jeg på å komme ordentlig inn på sykkelen. Føler meg ikke helt komfortable, da sittestillingen er mer oppreiset enn på racer, men beina føltes bra. Ut fra start gikk det oppover. Ganske lenge oppover, og feltet fikk en skikkelig strekk, og sprekk. Vi var 5 mann som kom avgårde mot slutten av bakkene, og ca halvveis var vi tre som kom avgårde derfra igjen. Så sammen med Simon Fjellgeit og PG Mustad var det en hard kamp om å holde Thomas Andersen og Morten Herum på tandem bak seg.

Det gikk bra, og Simon åpnet spurten av oss tre. Jeg lå i andre posisjon, og merka at Simon seg i fra. Tenkte det var over, men tråkka det jeg var kar om, og like før målstreken klarte jeg faktisk å passere han. En utrolig bra fight, og en utrolig bra økt, men jeg tror jeg holder meg til treninga på grusveier. Landevei er pri 1 en god stund til.

Uoffisielle res:
1. Unge Bøen, Fart OK
2. Simon Fjellgeit, GSK
3. Per Gunnar, Langesund Tri
4. Thomas/Morten, GSK +20 sek
5. Tom Immers, GSK, +40 sek

søndag, august 13, 2006

Mye bra på Ronde's siste dager

Ikke tid til oppdateringer da Ronde van Lillehammer gikk inn i sin siste fase. Lørdag morgen betød en 7 mils fellesstart. Var hardt i starten, men feltet var samlet halvveis. Så kom det avgårde ett 4-mannsbrudd som holdt til mål. Der satt vi med Glenn, og var kjempefornøyde. Bak satt Torbjørn og jeg å bremsa feltet. Vi var 3 min bak i mål, hvor jeg tok 5.plassen i spurten etter ett flott opptrekk av Torbjørn.
Lørdag kveld var det klart for 20 km lagtempo. Fart OK ledet lagkonkurransen før denne etappen, og startet derfor sist. Vi kjørte på de andre lagenes tider, og hørte at vi ledet hele veien. Morten og Morten gjorde kjempeinnsatser før de gav seg, mens Torbjørn, Glenn og jeg dundret i mål til klar seier. 17 sek foran Fusa Bortolo, og 45 sek foran fjorårsmesterne T-Bobil.

Etter den etappen hadde vi Glenn i gul sammenlagtledertrøye, og rosa spurttrøye.

Søndagens etappe var hard. Vi prøvde å kontrollere i starten, men i andre bakken var det nok. 5 mann, inkludert meg selv seg i fra feltet. Opp siste bakken til Hafjelltoppen(9km med 10% i snitt) var jeg egentlig ganske kokt. Ble nummer 3 på etappen, men klarte å vinne klatretrøya med ett fattig poeng på Emil Hegle Svendsen. Sammenlagt ble jeg nummer 2 eller 3. Glenn nr 4, og Torbjørn 6 eller 7. Lagkonkurransen vant vi overlegent. Herre var rått rett og slett.

fredag, august 11, 2006

Med å kjemper fortsatt

Dagens etappe på Ronde van Lillehammer var en 7 mils fellesstart. Satrten gikk rett opp, og allerede etter 4km var det bakkespurt. Jeg hadde gode bein og bestemte meg for å utfordre. Det gikk veldig bra, og jeg tok faktisk de 8 poengen det var å hente. Perf.

Deretter kom det tre mann avgårde i brudd som holdt helt til mål. Hovedfeltet sykla i mål rundt 2 min bak. Mye uenighet om hvem som skulle ta føringer, derfor så v de aldri igjen.

Jeg kjørte opptrekk for Glenn Tørå i spurten, og det gikk sinnsykt bra. Glenn fikk til en kanonspurt og vant hovedfeltspurten, mens jeg trilla inn til 7.plass.

Sammenlgt er jeg nå nummer 6. 2.03 min bak lederen. I klatretrøya gikk jeg opp på 2.plass sammenlagt, 6 poeng bak Emil Svendsen som leder. I morgen er det 6 mil fellesstart kl 10, og en lagtempo klokka 18.

Resultater på RvL sine sider

torsdag, august 10, 2006

Ronde van Lillehammer


Så var prologen over. Like fort som den var i gang. Ble nummer 4, og det var vel ok. Nå har vi ingen trøye å forsvare, men får heller angripe de andre i morra, lørdag og søndag. Joar hnsen vant prologen med 5 sek. Jeg var 8 sek bak.

Bra laginnsats av Fart OK Cycling Team. Vi er nummer 3 i lagkonkurransen, rundet 15 sek bak ledende Fusa Bortolo.

I morra er det en 7 mils fellesstart. Vi skal angripe!!

Arrangøren!

Fart OK (bilder)

tirsdag, august 08, 2006

Klart for årets "højdare"

Torsdag morgen setter 5 stk Fart OK Cycling Team-ryttere, samt 2 spente sportsdirektører kursen mot Lillehammer. Gutta skal nemlig delta på Ronde van Lillehammer!!

Ronde van Lillehammer går over 4 dager. Torsdag-Søndag, og inneholder 5 ritt. En 6 km's prolog torsdag kveld og en 8 mil fellesstart fredag ettermiddag. 7 mil fellesstart lørdag morgen og 20 km lagtempo på kvelden. Rittet avsluttes med 8 mil fellesstart på søndag morgen, og vinneren er den med minst sammenlagttid.

Fart OK stiller som FartStep - Davitamån, med følgende ryttere: Morten Nilstad, Glenn Tørå, Torbjørn Sagberg, Morten Christophersen og Unge Bøen. Med i følgebiler har vi Thomas R og Thomas F. Målet vårt blir å vinne lagtempoen(det har vi tjuvtrent til), vinne en av fellesstartetappene og å være med i kampen om den gule trøya. Jeg tror vi har ett bra lag. Ett veldig bra lag i forhold til mange av de andre lagene, og vi kan nok være med å kjempe om lagkonkurransen også, men kommer ikke til å satse alt på den. Håpet blir at alle gutta får sjansen til å vise seg frem i ett brudd el.

Hardeste utfordrere til den gule sammenlagttrøya blir nok "Fusa Bortolo's" Joar Hansen, "T-Bobil's" Tobias Torgersen, "Team Voice-TV's" Lars Manengen og "La O2 par telephone's" Emil Hegle Svendsen.

Arrangør
Fart OK

fredag, august 04, 2006

Gått opp på utstyret:)

I dag var første dagen på den nye sykkelen ja. Frem til nå har min trofaste Giant vært den eneste som har holdt følge både vinterstid og sommertid. Nå er det slutt på den æraen, og på tide å starte en ny en. En sykt bra nye en! Takket være Arild hos Italia-Sport, og Stephan hos TT-Sykkel kan jeg nemlig nå sykle rundt på ett svin av en sykkel.

Jeg skal nemlig være med å markedsføre SAB i Norge, og har dermed måttet bytte Gianten, nettopp med en SAB. Ukjent merke for noen av dere muligens, men jeg kan garantere at dette er italiensk kvalitet på høyt plan. ProffSmurf Johnsen sykler på det her i Grenlandsområdet. Pluss at TT Sykkel har solgt noen flere til andre jeg ikke kjenner også(Bortsett fra deg da Vatle:)). Ramma heter Procida, og er identisk med bildet. Desverre får man ikke med seg alle de lekre detaljene på bilde:(

Ramma er en håndlaget Carbon/Titan-versjon. Det vil si at Skrårøret, og underdelen av baktriangelen er av Titan, mens resten er i den beste Carbon'en. Dette er for at komfort, stivhet og levetid skal bli betraktlig forbedret. Ramma, inklusive gaffelen kommer på drøye 1,4 kg, og er bare helt sinnsykt rå! Bare legg merke til at den matcher hjelmen jeg kjøpte for noen uker siden 110% også.


Har fått satt på Campagnolo Record-utstyr ettersom jeg har hørt mye bra om Campa. Hovedsaklig er driftsikkerheten bedre enn hos Shimano, og ikke minst så ser Campa'en mye penere ut utseendemessig. Sist, men ikke minst, så skal jeg kjøre på Vuelta hjul. Vuelta Carbon Matrix hjul faktisk. Like dyre som hele Gianten sikkert:). I konkurranse kommer jeg til å få kjøre med Vuelta Carbon Pro Tubolar.

I dag var første turen, ettersom Stephan klarte å få den ferdig sent i går(Tusen hjertlig takk Stephan). Sammen med Iron-Tom og ProffSmurf Johnsen la vi turen rundt fjorden. Gutta skal sykle hvert sitt ritt i morra og måtta ta det pent i dag. Men fy fader for en rå sykkel. Fra første tråkk merka jeg at dette var noe som var 100% forskjellig fra den gamle.

Bare stivheten i ramma er helt rå. Det er først når man får seg nytt utstyr, man merker hvor stor forskjell det er. Har aldri sykla på en carbonsykkel før, og det var helt rått. Stivheten i kranken ga alt. Nå gikk det fremover uten å kaste bort ett eneste watt i sideveis forflyttelse. Seriøst. I oppoverbakkene var det ufattelig gøy å stå. Hvert eneste tråkk ga full forover bevegelse. Stivheten i hjula var også merkbar. Og ikke minst triller de fantastik bra.

Om du har lyst til å ta en titt, og kanskje kikke på flere SAB eller Vuelta produkter er det bare å ta turen innom TT Sykkel på Heistad vaffal:) Jeg er nemlig alene i butikken fra i morra og frem til onsdag. Uforpliktende tur/prat koster ingen verdens ting!!

Til slutt vil jeg bare takke Arild hos Italia Sport og Stephan hos TT Sykkel igjen! Takker og bukker for tilliten, hjelpen og motivasjonsinnsprøytingene!